薬を使わずに、精神疾患を改善する、メンタルストレス専門整体        どこへ行っても治らない精神疾患の方はご相談マストです。
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シンプルな鉄則、自分のままで生きる

言葉の力 言葉には力が在り、人を勇気づけたり、感銘を与えたり、慰めたりする事が出来る反面、傷つけたり、深い悩みの淵へ落とし入れたりする事もできます。 現代でも言葉は、普段使われる話し言葉から、ツィッター、SNS、真言やマントラまで、多大なる力、影響力を持っています。 古今和歌集仮名序では、「やまとの歌は、人の心を種として、万の言の葉とぞなれりける」と表していますし、新約聖書も「初めに言葉がありき。 […]

あなたは制限者ですか?それとも無限ですか?

縛られるのがお好き!? 外国を旅していると、数多くの独特の日本人の偏った価値観に気がつかされます。 たとえば仕事で、日本では60歳定年はあるけれども、外国には定年の概念はありません。自分の意思で働けるまでやれば良いのです。決められた年になったら、リタイアしなくてはいけなくはないのです。 ゲストハウス(カプセルホテル)では、男女同じ部屋で若い女の子もおじさんも一緒の部屋に泊まります。おじさんと若い子 […]

否定している事が問題となって現れる

自分を咎める人の意味 今、目の前に自分を責める人が居るとします。 上から目線で、こき下ろすように、貴方の不満を並べ立て、まくし立ててきます。 それは、明らかに事実に基づかない事や、嘘ばかりなのです。 皆さん、この事態って、どう思われますか? 耐え難い、苦痛を感じる訳 自分が我慢しているのに、私の事情も聞かずに一方的に不満をぶつけられて、非常に理不尽! そう思われる方が多いかと思います。 しかし、か […]

ストレスを受けない方法

ストレスを上手にはけさせる ストレスの解消には大きく分けて2つの方法があります。 一つは、「いい、悪い」と思っている価値観を等価値化、フラット化することです。 今まで悪いこと、いけないことと思ってきたことを、そうあっても良いんだと、縛りを解除してあげるのです。 否定している事から、人はストレスをうけます。ですから、悪を赦し、何事もそうあってよいと肯定していくことです。 これは、頭で考えて納得できる […]

私達は全てを肯定する旅をしている

ええやん君といかん君 「それで、ええやん」と肯定するのがええやん君です。反対に、「それではいけない」と否定するのが、いかん君。 いかん、いかん、世の中にはいけないことが一杯在るという気持ちを持っている人は、することが一杯あるのです。 「このままではいけない」なんとか世直しし、人を改善しなくては、というのは実は「今が駄目」と欠乏感を多大に感じている状態なのです。 欠乏感と気がつかずに、一生懸命にああ […]

自分を赦すとは、心の中の悪を認めること

内なる悪を否定しているから、あなたは辛いのです 明日から、大阪~熊本と、約8日間の癒しのボランティア旅が始まります。毎回毎回どんな人や、どんな施術家さんがくるのか、新しい人との交流が楽しみです。 人との繋がりは、多くなればなるほど、楽しい人生になるのかも! さて、本日のお話は、「自分を赦す」についてです。 「うそをついてはいけない」 「自分勝手はいけない」 「人に迷惑をかけてはいけない」 そんな、 […]

自分の拒絶する事が、問題となって現われている

受け入れられない物、事、人を多く持てば持つほど、その方の人生は厳しいものになります。 拘りが多い人は人生の不幸が多いのです。拘らない人ほど、楽に生きれる。 文字にすると、「そんなの当たり前じゃないか」と「自分は出来てるからスルー」的な解釈をする方が多い様ですが、拘りを手放す事が出来る方はほとんどいません。 小さなことにまで、「それはこうだからおかしい、こうでないと」と拘り、対立していく。 うまく生 […]

考える自分から、感じる自分へ。思考主体から直感主体へ。

DON’T THINK, FEEL. 考えるな、感じよ! これは、かの有名なブルースリーが、映画「ドラゴンへの道」で言っている名セリフの1コマです。人は頭を使って、いろいろな事を考えていますが、この思考とは自我の声なのです。 それに対して、思考とは全く違った真我の声が、「ひらめき」や「直感」と言った形でもたらされます。思考以外の領域のものです。皆さんも、ピンときたとか、なぜか分かったと […]

自己否定せず、制限を解除する

他人に対してイライラしてしまう人は自分が許せない。 子供がうるさくするのでいけないとついつい怒ってしまう。あるいは怒りはしないけど、なんとかなだめすかし子供を静かにさせようとして、静かにならない子供にイライラしてしまう。

あなたは、そのままで良い

今のままで、このままで人間何も向上しなくてもよいと言ったら、皆さんどうお感じになるでしょうか。 日々頑張って、何かを目指して、目的を持たないと人間は変われないと私達は教わってきました。 充実した、幸せな未来の為に今、何かを身につけたり、資格を取ったり、それが自分の人生を決めるのだと思ってきました。 それは、それで良いのです。 てすが、それが本当に幸せになる設定でしょうか? ゴールという目標を設定し […]